annons
lasse
1964 • bohus

6x2000

Onsdag 21 april 2010 10:22

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 2km , sedan 6 st 2-tusingar med 2min gå/jogg villa mella, jag sprang i 14 km/h och det kändes bra hade tänkt en till men hade en tid att passa.
Men jag har svårt att tro att jag skall orka att springa ett helt GBG-varv i 14 km/h, det känns väldigt avlägset.
17 km
Distans
1:26:06
Tid
5:04 min/km
Snitt
126
Snittpuls
147
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

annons