Löp-styrka.

Söndag 11 oktober 2020 18:08

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej i kväll.

16:02
Tid

106
Snittpuls

121
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:28	0:00	102	0:28
2	0:41	0:00	111	1:08
3	0:19	0:00	97	1:27
4	0:41	0:00	107	2:08
5	0:19	0:00	87	2:27
6	0:40	0:00	110	3:07
7	0:26	0:00	98	3:32
8	0:41	0:00	112	4:13
9	0:24	0:00	105	4:37
10	0:39	0:00	115	5:16
11	0:18	0:00	105	5:34
12	0:40	0:00	112	6:14
13	0:19	0:00	101	6:32
14	0:39	0:00	115	7:12
15	0:24	0:00	99	7:35
16	0:38	0:00	113	8:14
17	0:26	0:00	106	8:40
18	0:38	0:00	110	9:18
19	0:19	0:00	98	9:36
20	0:40	0:00	108	10:16
21	0:20	0:00	96	10:37
22	0:40	0:00	107	11:17
23	0:25	0:00	96	11:42
24	0:41	0:00	105	12:23
25	0:27	0:00	95	12:50
26	0:43	0:00	109	13:32
27	0:19	0:00	97	13:52
28	0:40	0:00	104	14:32
29	0:21	0:00	93	14:53
30	0:44	0:00	109	15:37
31	0:26	0:00	100	16:03

annons