Ikw skogen

Onsdag 14 oktober 2020 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

31:33
Tid

4:30 min/km
Snitt

170
Snittpuls

201
Maxpuls

192
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	140	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	151	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	155	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	164	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	193	22:30	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	196	26:57	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	191	31:31	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:28	187	31:33	7,01 km

annons