Löpning 2020-10-17

Lördag 17 oktober 2020 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,06 km
Distans

1:46:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

115 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	143	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	140	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	142	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	142	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	143	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	144	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	142	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	145	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	145	59:51	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	145	1:05:29	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	144	1:10:45	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	144	1:15:50	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	149	1:20:43	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	152	1:25:38	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	153	1:30:34	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	152	1:35:30	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	149	1:40:42	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	152	1:45:57	20,00 km
21	0,06 km	0:19	5:16	153	1:46:15	20,06 km