Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Intervaller 10x1 (gång(
Tisdag 20 oktober 2020 18:59
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppvärmning 15min/10st 1min plus 1min gångvila/nedvärmning
4,7
km
Distans
45:00
Tid
9:34
min/km
Snitt
www.movescount.com/moves/move356763292
Extern länk
Gillas av
Tony Elias
Kommentarer
Bättre o bättre med knät och runtom?
Det tar sin tid att blir helt bra, försiktigt fram 😐.
Tony Elias
| 20 oktober 2020
Jag tar det lilla lilla lugna tack. Har förhoppning om att det skall gå att löpa bättre igen! :)
Anders Sköldberg
| 22 oktober 2020
👍
Tony Elias
| 23 oktober 2020
annons
