Löpning

Måndag 26 oktober 2020 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

49:42
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

191
Maxpuls

179
Stegfrekvens

Saucony Mad River TR 2

Total distans:

68:11:33

772 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2021	10,02 km	55:23	5:32 m/km
25 oktober 2021	10,02 km	52:46	5:16 m/km
13 september 2021	10,02 km	49:23	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	180	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	154	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	152	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	151	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	154	29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	155	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	152	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	158	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	158	49:35	10,00 km
11	0,03 km	0:08	4:11	161	49:42	10,03 km