<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

Löpning 2020-10-29

Torsdag 29 oktober 2020 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött och seg.

20,39 km
Distans

1:37:28
Tid

4:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

210 m
Total stigning (clk)

Turbo Svart

Total distans:

91:18:10

1026 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,45 km	27:24	5:02	145	27:24	5,45 km
2	2,02 km	8:04	3:59	161	35:28	7,47 km
3	0,10 km	1:27	14:40	154	36:54	7,57 km
4	2,01 km	8:03	4:01	167	44:58	9,58 km
5	0,07 km	1:26	20:37	160	46:24	9,65 km
6	2,17 km	8:05	3:43	166	54:28	11,82 km
7	0,08 km	1:28	17:36	141	55:56	11,90 km
8	8,49 km	41:32	4:53	145	1:37:28	20,39 km