David Skyfall

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

David Skyfall

1980 • Mölnlycke
Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 322 st
Löpt i år
Löpt i år 2724 km
Tränat i år
Tränat i år 289 h

Började springa hösten 2017 pga att jag kände mig trött och hade dåligt med energi.

Resultat:
Varvetmilen Göteborg 2018: 46:50
Varvetmilen Göteborg 2019: 39:40
Göteborgsvarvet 2019: 1:32:15
Stafesten Göteborg 2019: 18:54
Varvetmilen Mölndal 2019: 38:57
Göteborg Marathon 2019: 3:10:45
Sylvesterloppet 2019: 38:12

Målsättning:

Målsättning 2020:
Milen under 35
Delta i ett ultra eller bergslopp.

Målsättning 2019:
Milen under 38min
Maraton under 3:10
Springa 365 mil under 2019

Långsiktiga mål:
Milen under 35min
Halvmara under 1:20
Maraton under 3h

Medlem sedan 29 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Kvällspass45:36
Kvällspass45:36
Importerat från Garmin Connect
30
1
1
2
Kvällspass58:57
Kvällspass58:57
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
4:44/km
3:31:23
44,6 km
Styrka:
 
1:44:33
 
Totalt:Total tid:
 
5:15:56
44,6 km
Vecka 41
8
8
11
11
v. 41
Löpning:
4:47/km
4:49:46
60,5 km
Styrka:
 
1:51:43
 
Totalt:Total tid:
 
6:41:29
60,5 km
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
4:45/km
46:00
9,7 km
Styrka:
 
57:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:00
9,7 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km