David Skyfall

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

David Skyfall

1980 • Mölnlycke
Joggpers
Joggpers 3:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 116 st
Löpt i år
Löpt i år 1596 km
Tränat i år
Tränat i år 137 h

Började springa hösten 2017 pga att jag kände mig trött och hade dåligt med energi.

Resultat:
Varvetmilen Göteborg 2018: 46:50
Varvetmilen Göteborg 2019: 39:40
Göteborgsvarvet 2019: 1:32:15
Stafesten Göteborg 2019: 18:54
Varvetmilen Mölndal 2019: 38:57
Göteborg Marathon 2019: 3:10:45
Sylvesterloppet 2019: 38:12

Målsättning:

Målsättning 2020:
Milen under 35
Delta i ett ultra eller bergslopp.

Målsättning 2019:
Milen under 38min
Maraton under 3:10
Springa 365 mil under 2019

Långsiktiga mål:
Milen under 35min
Halvmara under 1:20
Maraton under 3h

Medlem sedan 29 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
5
5
v. 22
Löpning:
5:19/km
6:10:43
69,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:10:43
69,7 km
Vecka 23
v. 23
Löpning:
5:18/km
8:01:00
90,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:01:00
90,7 km
Vecka 24
15
15
16
16
20
20
v. 24
Löpning:
5:29/km
4:31:48
49,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:48
49,5 km
Vecka 25
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 25
Löpning:
4:41/km
2:25:46
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:46
31,1 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km