Åby i mörker - 40 min distans

Onsdag 4 november 2020 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Rest av fot i Launch nu på eftermiddagen. Funkade inte alls så vände efter 100 m för att byta skor. Skumt. Fortsatt lite teyck över foten vid löpning. I övrigt skavankfri

Springer som en kratta i mörkret. Mitt mörkerseende är under all kritik. Lugnt, lätt och tråkigt. Stannade och snackade kort med Oliveira

8,76 km
Distans

40:02
Tid

4:34 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 645

Total distans:

249:44:19

3351 km

Brooks Revel 3 - Svart

Total distans:

95:44:09

1281 km

Gillas av

Anton Wilson, Peter Helmroth och Bergan

Träningspass från

annons