Eklanda

Fredag 6 november 2020 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jobbigt som attan första 5 km. Sen rullade det på lätt utan större ansträngning.
Foten fortfarande kass i Launch. Ska testa en knytning. Sprang med Revel3 även idag och då nästan smärtfri.
Fantastiskt vädet och kansle 14-15 grader. Korta tights väder fortsätter

16,01 km
Distans

1:10:04
Tid

4:23 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 645

Total distans:

249:44:19

3351 km

Brooks Revel 3 - Svart

Total distans:

95:44:09

1281 km

Gillas av

Peter Helmroth, Bergan och Magnus Sjöberg

Träningspass från

annons