Joggat Kvarnloppet

Fredag 23 april 2010 07:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:04:56
Tid

4:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	147	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	141	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	144	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	141	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	138	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	140	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	142	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	144	45:18	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	140	50:12	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	141	54:59	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	139	59:51	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	142	1:04:53	13,00 km
14	0,01 km	0:04	4:41	139	1:04:56	13,01 km

annons