annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Hem från jobbet.

Torsdag 22 april 2010 19:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:48
Tid

4:41 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Nike Skylon

Total distans:

28:03:53

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	138	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	143	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	143	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	144	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	145	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	149	28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	150	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	154	37:31	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	150	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	147	46:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:34	145	46:48	10,01 km

annons