Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka
Bilhämtning i Saltis
Fredag 6 november 2020 15:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde båten för vinterdvala på fm och passade på att ta en distanstur ut till bilen i skymningen. Kan konstatera att det är rätt mörkt efter kl 16 ute i terrängen även vid klart väder nu. Lite skrämmande att få en lösspringande dobberman rakt emot sig på hål 16 när jag trodde att jag var ensam ute...
Har nog aldrig blivit så skräckslagen av alla de hundanfall som återkommande drabbar en ute på löprundorna.
11,24
km
Distans
1:03:11
Tid
5:37
min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 23
Total distans:
99:20:14
1065 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Fredrik Södergren - 9 november 2020
Du får se det som att alla hundar gillar dig :)
Fredrik Isaksson - 10 november 2020
Hahaha - Det är mest att jag utgår från att de gillar mig på samma sätt som jag gillar en blodig biff eller kroppkakor med lingon... Hoppas allt är bra dig och hela familjen! Hälsa.
annons