annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-11-14

Lördag 14 november 2020 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

1:00:16
Tid

7:24 min/km
Snitt

88
Snittpuls

123
Maxpuls

130
Stegfrekvens

1428 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:41	9:41	88	9:41	1,00 km
2	1,00 km	9:06	9:06	92	18:47	2,00 km
3	1,00 km	9:14	9:14	92	28:01	3,00 km
4	1,00 km	9:28	9:28	89	37:29	4,00 km
5	1,00 km	9:23	9:23	90	46:52	5,00 km
6	1,00 km	9:13	9:13	91	56:05	6,00 km
7	1,00 km	15:02	15:02	90	1:11:07	7,00 km
8	1,00 km	9:30	9:30	77	1:20:37	8,00 km
9	0,14 km	2:39	19:10	80	1:23:17	8,14 km

annons