annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Söndag 18 april 2010 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,12 km
Distans

1:08:48
Tid

4:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	147	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	156	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	153	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	153	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	161	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	155	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	152	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	147	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	157	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	156	48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	157	53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	161	58:35	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	149	1:03:39	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	159	1:08:15	14,00 km
15	0,12 km	0:33	4:49	153	1:08:48	14,12 km

annons