annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Granarpssjön runt, från ringvägen

Fredag 23 april 2010 19:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fredagspass. Hade tänkt ta det lungt, men när jag märkte att det fanns möjlighet att komma under 1.10 så tryckte jag på bra mot slutet. Sista km gick nog runt 4 min tempo....
14,17 km
Distans
1:09:41
Tid
4:55 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 mars 2016 14,07 km 1:16:43 5:27 m/km
16 juli 2015 14,17 km 1:17:41 5:29 m/km
25 augusti 2013 14,01 km 1:14:49 5:20 m/km

Gilla passet

annons