"Lars" runda

Lördag 24 april 2010 10:49

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,29 km
Distans

1:38:28
Tid

5:06 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:01:06	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:06:10	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	1:11:11	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:16:20	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:21:31	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	1:26:38	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	1:31:46	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	1:36:56	19,00 km
20	0,29 km	1:32	5:16	1:38:28	19,29 km

annons