Längdåkning 2020-11-24

Tisdag 24 november 2020 16:46

Längdåkning - Klassiskt

VerktygKopiera passetRadera passet

Ljumskarna är ff slitna

13,36 km
Distans

1:03:02
Tid

4:43 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

35
Kadens

208 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	126	5:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	147	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	144	15:15	3,00 km
4	1,00 km	3:42	3:42	141	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	144	23:00	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	150	28:56	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	152	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	144	38:51	8,00 km
9	1,00 km	3:37	3:37	144	42:28	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	145	46:27	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	149	52:55	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	144	57:06	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	146	1:01:32	13,00 km
14	0,36 km	1:30	4:09	141	1:03:02	13,36 km