annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Gottland-Sävenäs-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Söndag 25 april 2010 13:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,91 km
Distans

1:33:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	131	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	148	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	152	33:35	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	153	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	154	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	154	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	155	57:16	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	154	1:03:07	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	155	1:09:06	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	158	1:15:12	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	159	1:21:22	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	160	1:27:36	15,00 km
16	0,91 km	5:26	5:59	165	1:33:02	15,91 km

annons