Mosås - Törsjö - Adolfsberg - Marieberg - Marieberg Köpcentrum - Mosås

Lördag 28 november 2020 09:38

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1-2 minusgrader, 1-2 m/sek vind och molnigt på dagens runda som var tänkt som ett lugnt post Corona test av kortare slag. Rullade dock på riktigt lätt och fint så kom på andra tankar och fortsatte njuta lite längre för att landa in en lugn och fin halvmara. Underbar feeling!

21,45 km
Distans

1:46:15
Tid

4:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

178
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL20 Tech Indigo/clo...

Total distans:

93:22:38

1118 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Thomas Wiik

Träningspass från

annons