Mosås

Torsdag 10 december 2020 05:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 grader, 2 m/sek vind, frisk, klar och skön luft utan nederbörd på morgonjoggen. Hade planerat för att köra halva denna distans löpning och ta andra halvan på Airdyne. Men det rullade på med lätt, skön och bra känsla så jag fortsatte med underbar löpning all the way istället!

Börjar nu även kunna "julskyltningen" här i Mosås efter allt cirkulerande! =)

15,14 km
Distans

1:13:58
Tid

4:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas UltraBOOST Laceless ...

Total distans:

69:56:03

873 km

Gillas av

Thomas Samuelsson och Thomas Wiik

Träningspass från

annons