Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Airdyne
Fredag 11 december 2020 06:40
Spinning/Trainer - Airdyne
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite fredagsfys på Airdyne efter en inledande 30 min morgonpromenad. Precis lagom att ta ikapp de tre avsnitt av julkalendern som jag låg efter!
Hårda men skonsamma papper och plågade inte livet av mig rent ansträngningsmässigt för att spara lite inför framtiden. Skön start på friyah dock! =)
12,24
km
Distans
40:00
Tid
18,36
km/h
Snitt
Gillas av
Michael Karlsson
,
Andreas Johansson Zune
,
Thomas Wiik
och
Johan Sjöberg
Kommentarer
Trevlig fredag.... du är dålig! :-)
Andreas Johansson Zune | 11 december 2020
Tack detsamma x 2! =)
Fredrik Zeitelberg
| 11 december 2020
annons
