forts. testjogg

Söndag 13 december 2020 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gjorde inte ont när jag startade upp. Sprang sittandes och på hälarna som nåt försvar. Lite ont nu efteråt. Vet inte hur jag ska tolka fortsättningen ....

1,26 km
Distans

6:08
Tid

4:52 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Anders Pihl

Träningspass från

Kommentarer

Svårt med såna där testjoggar. Man är naturligt stel efter all vila samtidigt som man känner efter mycket mer än vanligt. Med det sagt: Hur känns det nu, fler test på gång?

Magnus Sjöberg | 13 december 2020

Onsdag kör jag nästa gång. Inte mer ont i ryggen men stelt i höftpartiet.

Mikael Lipschütz | 13 december 2020

Play the long game

Anders Pihl | 13 december 2020

annons