Lucka 17

Torsdag 17 december 2020 04:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första lätta joggingturen efter coronan, kändes helt ok.

8,65 km
Distans

1:00:56
Tid

7:03 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson, Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	132	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	140	13:22	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	144	20:33	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	149	27:50	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	148	35:09	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	145	41:59	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	141	48:51	7,00 km
8	1,00 km	7:18	7:18	142	56:10	8,00 km
9	0,65 km	4:47	7:18	143	1:00:57	8,65 km

annons