annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

T 3.7km@5:23/168, Södra älvstranden

Torsdag 10 januari 2008 17:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortfarande inte återhämtad efter blodgivning, men anpassade hastigheten efter pulsen. Långsammare än ett vanligt T-pass, men inte tyngre än annars.

08:44, 6:46/km, 138/153, 1.29km
16:16, 6:12/km, 154/167, 2.62km
20:05, 5:23/km, 168/172, 3.73km
10:27, 6:41/km, 156/171, 1.56km
9,2 km
Distans
55:34
Tid
6:02 min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

annons