Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Benny Norberg
1965 • Arnäsvall
Eftermiddagspass
Lördag 26 december 2020 16:51
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var dags att Bränna lite julskinka. 30 min Crosstrainer, sen lunk på bandet en km. Knät smärtade idag..... 😩 Avslut med armhävningar, ryggövningar och 20 min Seiza.
39:16
Tid
116
Snittpuls
150
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Mats Edelryd - 26 december 2020
Riktigt tråkigt med knät😔 Hoppas på ett bättre år för dig 2021!
Benny Norberg
- 26 december 2020
Tack Mats. Gott nytt år!
Magnus Wik
- 27 december 2020
Kämpa på Benny, kontinuerligt träning vinner alltid.
Benny Norberg
- 27 december 2020
Jag o Janne har som mål att vara med på vårens halvmara. Antingen i Umeå eller ”vår egen” ut till mig. 👍🏻😄
Puls