Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna
Törnskogen stenslingan
Lördag 2 januari 2021 13:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,88
km
Distans
1:13:00
Tid
7:23
min/km
Snitt
148
Snittpuls
177
Maxpuls
154
Stegfrekvens
479
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 9
Total distans:
118:18:16
1154 km
Gillas av
Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:57
6:57
148
6:57
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
150
13:30
2,00 km
3
1,00 km
7:59
7:59
140
21:28
3,00 km
4
1,00 km
7:51
7:51
147
29:19
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
153
36:48
5,00 km
6
1,00 km
7:31
7:31
148
44:19
6,00 km
7
0,87 km
5:13
5:57
150
49:31
6,87 km
annons
