annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-01-02

Lördag 2 januari 2021 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

knäkass plus vinterbad

6,19 km
Distans

1:01:28
Tid

9:56 min/km
Snitt

99
Snittpuls

109
Maxpuls

132
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:46	9:46	91	9:46	1,00 km
2	1,00 km	9:21	9:21	97	19:08	2,00 km
3	1,00 km	9:23	9:23	99	28:31	3,00 km
4	1,00 km	9:29	9:29	100	38:00	4,00 km
5	1,00 km	9:22	9:22	102	47:22	5,00 km
6	1,00 km	9:20	9:20	105	56:41	6,00 km
7	0,19 km	4:47	25:05	99	1:01:28	6,19 km

annons