annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica

1973 • Hörby

Rullskidor

Lördag 23 februari 2019 08:50

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,432 km
Distans

1:32:46
Tid

8:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	5:00	51:03	0	5:00	0,10 km
2	0,62 km	5:00	8:02	0	10:00	0,72 km
3	0,77 km	5:00	6:28	0	15:00	1,49 km
4	0,61 km	5:00	8:09	0	20:00	2,11 km
5	0,84 km	5:00	5:59	0	25:00	2,94 km
6	0,80 km	5:00	6:17	0	30:00	3,74 km
7	0,69 km	5:00	7:12	0	35:00	4,43 km
8	0,74 km	5:00	6:45	0	40:00	5,17 km
9	0,64 km	5:00	7:49	0	45:00	5,81 km
10	0,59 km	5:01	8:29	0	50:01	6,40 km
11	0,85 km	5:00	5:54	0	55:01	7,25 km
12	0,75 km	5:00	6:40	0	1:00:01	8,00 km
13	0,69 km	5:00	7:12	0	1:05:01	8,70 km
14	0,75 km	5:00	6:40	0	1:10:01	9,45 km
15	0,70 km	5:00	7:10	0	1:15:01	10,14 km
16	0,72 km	5:00	6:55	0	1:20:01	10,87 km
17	0,53 km	5:00	9:25	0	1:25:01	11,40 km
18	0,03 km	5:01	148:35	0	1:30:02	11,43 km
19	0,00 km	2:45	0:00	0	1:32:47	11,43 km

annons