Örebro AIK - Karlslund - Vivalla - Lillån - Holmen - Karlslund

Underbart långpass med ÖAIK i fint vinterlöparväder. -1 grad, 2-3 m/sek vind och uppehåll. Oväntat bra känsla i kroppen med låg och stabil puls. Gick lite fortare än tänkt men valde åtminstone att medvetet att hålla långpasset kort. Fin fint sällskap av många olika löpare under passet som avslutades med gubbarna på bilden!