Danvikstull

Söndag 10 januari 2021 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett halt parti mitt på sträckan kändes lite vansklig, annars gick det bra. Försökte mig på att pressa pulsen sista tre kilometerna, men det blev inte så mycket av det. Benen ville väl helt enkelt inte mer.

Återhämtningspuls: 95/59 bpm.

12,38 km
Distans

1:02:57
Tid

5:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons