Kvällskortis med hund

Tisdag 12 januari 2021 20:12

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,63 km
Distans

41:24
Tid

7:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

124
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 7 ICE+

Total distans:

28:55:47

276 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 13 januari 2021

Magisk bild!

Hur står det till med träningen Johan?

Johan Modig - 13 januari 2021

Tack :). Knäna fortsätter att bråka så det är rätt sporadiskt. Ny hund som börjar vara tillräckligt stor för lite jogg gör det dock roligt att komma ut. Kul att det ser ut att gå så bra för dig. Grymt starkt!

Mats Edelryd - 14 januari 2021

Tack försöker bromsa förfallet så gott det går men det börjar ta emot när man snart är pensionsmässig.

Trist med dina knän. Tråkigt när man vill mer än kroppen klarar av. Hoppas på bättring!!

Johan Modig - 14 januari 2021

Tack Mats :) Sett från den ljusa sidan så är knäna bättre än i våras så utvecklingen går åt rätt håll. Om än mycket långsamt.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	129	6:22	1,00 km
2	1,00 km	8:20	8:20	134	14:42	2,00 km
3	1,00 km	10:09	10:09	123	24:51	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	137	31:46	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	146	37:28	5,00 km
6	0,63 km	3:56	6:15	140	41:24	5,63 km