Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Mosås - Törsjö - Mosås
Onsdag 13 januari 2021 05:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Iskall morgonjogg utförd på isiga farliga gator. Men med ICEBUG på fötterna så genomfördes passet både säkert och utan tendens till olycka!
-6 grader, 6-7 m/sek vind och uppehåll gjorde att det bet i kinderna. Riktigt stabil jämn fart och puls på passet och helt ok känsla i kroppen! Härligt start på dagen!
16,46
km
Distans
1:21:06
Tid
4:56
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
186
m
Total stigning (clk)
Icebug Pytho2 BUGrip
Total distans:
38:05:40
459 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune