annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Tabata med Martina

Torsdag 14 januari 2021 17:15

Gruppträning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tre tuffa loopar med 11 övningar 45-35-25 sek med stigande intensitet. Jag o Anneli gjorde vårt bästa men det är en tuff tränare, väldigt kul att vara tre personer i Friskis blå sal för gympapass för 100 pers. Jag jobbade med 8kgs boll
Squats-armhäv-swing-utfallssteg-situp-mountailclimb-rygglyft-sidopendling med medicinboll-bäckenlyft-kålmasken-
32:00
Tid

Gilla passet

annons