Mosås - Marieberg Köpcentrum - Marieberg - Mosås

Tisdag 19 januari 2021 05:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-3 grader, 3 m/sek och uppehåll på morgonjoggen.

Blev väckt av klockan mitt när jag sov som bäst så idag var det hårt att rulla ur sängen för att direkt ge sig ut! MEN så blev det och den tunga känslan bestod igenom hela passet. Klart högre puls vittnar om det också. INTE glass och ballong någonstans men "Milen rullar in som de ska! Det går bra nu!"

13,44 km
Distans

1:05:13
Tid

4:51 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas 4D Run 1.0

Total distans:

43:23:14

519 km

Gilla passet

Träningspass från

annons