1972 • Enköping

Fanna - Västerleden - Fanna

Onsdag 20 januari 2021 17:29

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snö, slask och halt. Skulle ha tagit dubbade skor idag. Seg och trött i övrigt ingen bra kombo.
10,92   km
Distans
1:07:17
Tid
6:10   min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
54   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6 sv...
Total distans: 776 km
Skor

Gilla passet

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:56 5:56 min/km 5:56 1,00 km
2 1,00 km 6:00 5:59 min/km 11:56 2,00 km
3 1,00 km 5:53 5:53 min/km 17:50 3,00 km
4 1,00 km 5:58 5:58 min/km 23:49 4,00 km
5 1,00 km 5:58 5:57 min/km 29:48 5,00 km
6 1,00 km 6:05 6:05 min/km 35:54 6,00 km
7 1,00 km 6:19 6:18 min/km 42:13 7,01 km
8 0,99 km 6:20 6:22 min/km 48:33 8,00 km
9 1,00 km 6:18 6:18 min/km 54:52 9,00 km
10 1,00 km 6:29 6:29 min/km 1:01:21 10,00 km
11 0,92 km 5:55 6:27 min/km 1:07:16 10,92 km
12 0,00 km 0:03 25:02 min/km 1:07:20 10,92 km