annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Finnsjön runt, två varv

Söndag 24 januari 2021 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,05 km
Distans

1:35:54
Tid

6:50 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

158
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug DTS M RB9X

Total distans:

43:56:49

378 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	135	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	137	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	138	19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	133	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	137	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	137	39:20	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	141	46:35	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	138	53:20	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	138	1:00:13	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	139	1:07:16	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	135	1:13:59	11,00 km
12	1,00 km	7:44	7:44	141	1:21:43	12,00 km
13	1,00 km	7:09	7:09	141	1:28:52	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	140	1:35:36	14,00 km
15	0,05 km	0:18	6:42	145	1:35:54	14,05 km

annons