Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Onsdag 27 januari 2021 13:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Först 5 min uppvärmning i 6:00 fart sedan alternerande fart varje 5 min 11 - 12 - 11 - 12 - 11 - 12.5 - 11 - 12.5 - 11/12.2/13
10
km
Distans
52:30
Tid
5:15
min/km
Snitt
Gillas av
Per Månsson
,
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Riktigt fartlekspass 👌☀️
Thomas Skogh | 27 januari 2021
Jo, man måste ju hitta på något på bandet så det inte blir för träligt.
Leif Andersson
| 27 januari 2021
👍😎
Thomas Skogh | 27 januari 2021
annons
