15 km, medelsnabbt

Tisdag 2 februari 2021 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:05:25
Tid

4:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	139	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	151	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	156	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	164	17:55	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	165	22:15	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	161	26:36	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	164	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	162	35:21	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	162	39:53	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	158	44:09	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	157	48:25	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	162	52:42	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	164	56:59	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	164	1:01:14	14,00 km
15	1,00 km	4:10	4:10	165	1:05:25	15,00 km
16	0,00 km	0:01	3:28	164	1:05:25	15,00 km