Hanis café - 50 min distans

Onsdag 3 februari 2021 08:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hem för att byta skor efter 3 km. Gång- och cykelbana funkade även idag. Känner att man är lite stel i baksida lår på grund av att man spänner sig för att man när som helst kommer ramla.

11,45 km
Distans

50:01
Tid

4:22 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Peter Helmroth och Bergan

Träningspass från

annons