annons
Daniel Lindholm
1980 • Falun

Actic: Fartlek

Fredag 5 februari 2021 10:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3km på 14.45, följt av 2km 9.15, vidare 3km på 12.00= 4.00 fart och därefter 2km lugnt 11.00 och avslutningsvis 1km i 4.00 fart samt 0.5km nedvarv 6.00 fart
11,5 km
Distans
51:00
Tid
4:26 min/km
Snitt

Gilla passet

annons