Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Conny Sjöbäck
1968 • Kalmar
Löpning
Lördag 6 februari 2021 07:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ännu en härlig morgon i vinterskrud och broddar på. Jeanette och jag började söderut i -10 grader och upplevda helt vindstilla. När Micke anslöt vid Bergavik framkom synpunkter på en kylig vind och den kändes när vi några km senare vände väster och norrut och den måttliga vinden och kylan gav sig till känna. Sprang ett varv på Fredriksskans men här hade de inte plogat nämnvärt om och Micke passade på att göra ”sälen” på planen. Ett lätt snöfall gjorde också att skägget hade mer ton av vitt än vanligt när jag kom hem. Härligt runda!
20
km
Distans
1:52:18
Tid
5:37
min/km
Snitt
Skor
Asics GT2000 grå/gula 2021-...
Total distans:
76:22:39
860 km
Gilla passet
Kommentarer
Var det kyligt sista biten?
Mikael Hildingsson | 6 februari 2021
Inte så farligt faktiskt, man hade väl vant huden vid kylan
Conny Sjöbäck
| 6 februari 2021
annons