Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Styrka ÖRC
Fredag 12 februari 2021 16:40
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gilla passet
Gillas av
Johan I
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johan I - 13 februari 2021
Hur går det för dig? Snart tillbaka i storslagen form? :)
Mattias Gustafsson
- 19 februari 2021
Haha! Ha aldrig av hälsenan säger jag bara. Jorå, går sakta framåt, med betoning på sakta alltså. Saknar spänst o styrka, ca 10 kg plus också, men bara att kneta på.
Johan I - 22 februari 2021
Ajdå, ja, hälsenorna är sköra på mig, så risken finns ju att de någon gång inte vill vara med längre :/ Ska försöka undvika det, men känns svårt. De känns alltid ansträngda och slitna även om jag tagit det lugnt.
Har du någon bra plan på resan tillbaka då? Några mål uppsatta?
Mattias Gustafsson
- 23 februari 2021
Nja, det gäller ju att öka långsamt. Tanken är ju Lidingö till hösten, blir rätt jobbigt kan jag gissa.
annons
