Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg
Zwift lopp - ZRL linjelopp
Tisdag 16 februari 2021 19:00
Cykel - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra gången i ZRL, denna gången linjelopp på 41,8 km (59.40). Lyckades återigen tappa klungan precis på krönet av första stigningen... Trötta ben stora delar av loppet och lite småkramp på slutet, vilket resulterade i historiens sämsta spurt. Blev inte sist åtminstone!
Zon1: 7.07
Zon2: 1.00
Zon3: 54.01
Zon4: 5.35
51,5
km
Distans
1:20:00
Tid
38,62
km/h
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
237
Watt
Effekt
Gilla passet