Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Hedarundan Bonnarp
Tisdag 23 februari 2021 08:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
38:00
Tid
7:36
min/km
Snitt
Skor
Blå Asics
Total distans:
7:25:20
79 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 maj 2025
5,00 km
27:58
5:36 m/km
3 april 2025
5,00 km
26:10
5:14 m/km
3 februari 2025
5,00 km
31:00
6:12 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Jan K
Kommentarer
Du får komma och träna med oss i Rolf Runners.
Jan K | 26 februari 2021
Ja absolut, det är min intention! Ska bara hinnas med också. Jobbet tar väldigt mycket tid nu pga världsläget. Så ska försöka köra pass på egen hand också när det inte är löpning med er andra. :)
Fredrik Olsson
| 1 mars 2021
Låter bra ,ser fram emot när du kommer.
Jan K | 5 mars 2021
annons
