Mosås

Torsdag 25 februari 2021 06:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första löpstegen på en ny "evighet" och skönt nog med 100 % positivt utfall! Inget ont någonstans så en underbar känsla att få byta bort inomhusträning som februari har bestått mer eller mindre enbart.

Blåsigt men riktigt varmt för årstiden med 7-8 m/sek, 9 grader och uppehåll!

8,24 km
Distans

40:30
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas 4D Run 1.0

Total distans:

43:23:14

519 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons