10 km, medelsnabbt

Torsdag 25 februari 2021 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:50
Tid

4:17 min/km
Snitt

159
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	149	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	161	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	158	12:55	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	159	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	158	21:34	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	159	25:53	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	160	30:11	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	160	34:26	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	161	38:38	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	162	42:49	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:24	161	42:50	10,01 km