Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Oskarsson
1955 • Borås
Härlig promenad med kaffe och bananbakelse inlagt.
Söndag 28 februari 2021 13:44
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En helt ny sträckning som inte började så bra då spåret vek av åt höger direkt efter start så fick vända tillbaka.
Det blev en promenad över stockar och sten stundtals och kuperat så det förslog. Lite plant längs Transåssjön.. Tog en paus mitt i för fika. Ett mycket trevligt avslut på februari månad.
Frugan med.😀
7,24
km
Distans
2:11:11
Tid
18:07
min/km
Snitt
89
Snittpuls
126
Maxpuls
361
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 28 februari 2021
Vad trevligt!
Livskvalité stavas det till.😊
Tomas Oskarsson
- 28 februari 2021
Ja det var verkligen en härlig upplevelse med frugan med tillika.😀
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,69 km
9:35
13:51
79
9:35
0,69 km
2
1,59 km
30:32
19:13
91
40:07
2,28 km
3
1,00 km
14:12
14:09
89
54:19
3,28 km
4
1,04 km
31:26
30:13
87
1:25:45
4,32 km
5
2,92 km
45:27
15:35
92
2:11:12
7,24 km
