Löpning 2021-03-01

Måndag 1 mars 2021 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

43:44
Tid

5:28 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	153	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	154	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	159	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	157	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	159	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	155	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	156	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	157	43:42	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:14	165	43:44	8,01 km

annons