L-G Danielsson
1973 • Linköping

Tempo på löpband

Onsdag 3 mars 2021 09:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Några dagars vila och vetefan om kroppen är frisk än. Testade med ett tempopass i 15-tempo med automatisk lutningsvariation (vin vanliga sträcka i "Nya Zeeland"). Blev 7 km och sedan 10 min prom. Pulsen gick upp lite för snabbt så avbröt därför innan 1 mil.
7   km
Distans
38:17
Tid
5:28   min/km
Snitt
156
Snittpuls
188
Maxpuls
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
110:41:44
1307 km

Gilla passet

Puls